Kalb Brust, roh: Kalorien & Nährwerte
100 g Kalb Brust, roh haben 201 kcal (838 kJ), 18,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate (davon 0 g Zucker), 14,2 g Fett und 0 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Kalb Brust, roh · BLS-Code U452100
- Kalorien
- 201 kcal
- Eiweiß
- 18,4 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Fett
- 14,2 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Zucker
- 0 g
- Salz
- 0,26 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 201 kcal
- Eiweiß
- 18,4 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Zucker
- 0 g
- Fett
- 14,2 g
- Ballaststoffe
- 0 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß37 %
- Fett63 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 201 kcal / 838 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 18,4 g | |
| Fett | 14,2 g | |
| Kohlenhydrate | 0 g | |
| Zucker | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Salz | 0,26 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Kalb Bratenfleisch (Bug) gebraten ohne Fett (Ofen) · 120 kcal
- Kalb Bratenfleisch (Bug) roh · 94 kcal
- Kalb Bratenfleisch (Bug) tiefgefroren · 94 kcal
- Kalb Bratenfleisch (Bug) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) · 120 kcal
- Kalb Brust, gebraten ohne Fett (Ofen) · 234 kcal
- Kalb Brust, gekocht · 232 kcal
- Kalb Brust, geschmort ohne Fett · 229 kcal
- Kalb Brust, Rohpökelware · 186 kcal
- Kalb Brust, Rohpökelware, geräuchert · 190 kcal
- Kalb Brust, tiefgefroren · 201 kcal
- Kalb Brust, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) · 234 kcal
- Kalb Brust, tiefgefroren, gekocht · 232 kcal
Weitere Lebensmittel: Fleisch
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · U452100 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)