Kartoffelpuffer tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne): Kalorien & Nährwerte
100 g Kartoffelpuffer tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) haben 179 kcal (757 kJ), 5 g Eiweiß, 34,3 g Kohlenhydrate (davon 1,5 g Zucker), 1,8 g Fett und 2,7 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Kartoffelpuffer tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) · BLS-Code K260282
- Kalorien
- 179 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 34,3 g
- Fett
- 1,8 g
- Ballaststoffe
- 2,7 g
- Zucker
- 1,5 g
- Salz
- 1 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 179 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 34,3 g
- Zucker
- 1,5 g
- Fett
- 1,8 g
- Ballaststoffe
- 2,7 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß12 %
- Kohlenhydrate79 %
- Fett9 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 179 kcal / 757 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 5 g | |
| Fett | 1,8 g | |
| Kohlenhydrate | 34,3 g | |
| Zucker | 1,5 g | |
| Ballaststoffe | 2,7 g | |
| Salz | 1 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Kartoffeln & Pilze
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · K260282 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)