Morchel getrocknet: Kalorien & Nährwerte
100 g Morchel getrocknet haben 231 kcal (952 kJ), 19,7 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate (davon 4,7 g Zucker), 2,5 g Fett und 55,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Morchel getrocknet · BLS-Code K703400
- Kalorien
- 231 kcal
- Eiweiß
- 19,7 g
- Kohlenhydrate
- 4,7 g
- Fett
- 2,5 g
- Ballaststoffe
- 55,5 g
- Zucker
- 4,7 g
- Salz
- 0,04 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 231 kcal
- Eiweiß
- 19,7 g
- Kohlenhydrate
- 4,7 g
- Zucker
- 4,7 g
- Fett
- 2,5 g
- Ballaststoffe
- 55,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß65 %
- Kohlenhydrate16 %
- Fett19 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 231 kcal / 952 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 19,7 g | |
| Fett | 2,5 g | |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | |
| Zucker | 4,7 g | |
| Ballaststoffe | 55,5 g | |
| Salz | 0,04 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Kartoffeln & Pilze
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · K703400 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)