Pommes frites tiefgefroren: Kalorien & Nährwerte
100 g Pommes frites tiefgefroren haben 123 kcal (518 kJ), 2,2 g Eiweiß, 20,2 g Kohlenhydrate (davon 0,17 g Zucker), 3,2 g Fett und 2,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Pommes frites tiefgefroren · BLS-Code K130200
- Kalorien
- 123 kcal
- Eiweiß
- 2,2 g
- Kohlenhydrate
- 20,2 g
- Fett
- 3,2 g
- Ballaststoffe
- 2,3 g
- Zucker
- 0,17 g
- Salz
- 0,05 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 123 kcal
- Eiweiß
- 2,2 g
- Kohlenhydrate
- 20,2 g
- Zucker
- 0,2 g
- Fett
- 3,2 g
- Ballaststoffe
- 2,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß8 %
- Kohlenhydrate68 %
- Fett24 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 123 kcal / 518 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 2,2 g | |
| Fett | 3,2 g | |
| Kohlenhydrate | 20,2 g | |
| Zucker | 0,17 g | |
| Ballaststoffe | 2,3 g | |
| Salz | 0,05 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Kartoffeln & Pilze
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · K130200 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)