Tomatensauce aus Tomaten Konserve: Kalorien & Nährwerte
100 g Tomatensauce aus Tomaten Konserve haben 108 kcal (447 kJ), 1,2 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate (davon 3,6 g Zucker), 9,5 g Fett und 1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Tomatensauce aus Tomaten Konserve · BLS-Code X321813
- Kalorien
- 108 kcal
- Eiweiß
- 1,2 g
- Kohlenhydrate
- 3,6 g
- Fett
- 9,5 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Zucker
- 3,6 g
- Salz
- 0,51 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 108 kcal
- Eiweiß
- 1,2 g
- Kohlenhydrate
- 3,6 g
- Zucker
- 3,6 g
- Fett
- 9,5 g
- Ballaststoffe
- 1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß5 %
- Kohlenhydrate14 %
- Fett82 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 108 kcal / 447 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 1,2 g | |
| Fett | 9,5 g | |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | |
| Zucker | 3,6 g | |
| Ballaststoffe | 1 g | |
| Salz | 0,51 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Tomatensauce aus frischen Tomaten · 111 kcal
- Tomatensauce aus frischen Tomaten mit Aubergine, Zucchini und Paprika · 102 kcal
- Tomatensauce aus frischen Tomaten und Fleischwurst · 157 kcal
- Tomatensauce aus frischen Tomaten und Frischkäse · 145 kcal
- Tomatensauce aus frischen Tomaten und saurer Sahne · 112 kcal
- Tomatensauce aus Tomatenmark · 107 kcal
- Tomatensauce italienische Art · 55 kcal
- Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce · 48 kcal
Weitere Lebensmittel: Gerichte & Rezepte
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X321813 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)
