Tomatensauce italienische Art: Kalorien & Nährwerte
100 g Tomatensauce italienische Art haben 55 kcal (228 kJ), 1,1 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate (davon 3,5 g Zucker), 3,7 g Fett und 1,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Tomatensauce italienische Art · BLS-Code X331353
- Kalorien
- 55 kcal
- Eiweiß
- 1,1 g
- Kohlenhydrate
- 3,5 g
- Fett
- 3,7 g
- Ballaststoffe
- 1,3 g
- Zucker
- 3,5 g
- Salz
- 0,59 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 55 kcal
- Eiweiß
- 1,1 g
- Kohlenhydrate
- 3,5 g
- Zucker
- 3,5 g
- Fett
- 3,7 g
- Ballaststoffe
- 1,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß9 %
- Kohlenhydrate27 %
- Fett64 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 55 kcal / 228 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 1,1 g | |
| Fett | 3,7 g | |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | |
| Zucker | 3,5 g | |
| Ballaststoffe | 1,3 g | |
| Salz | 0,59 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Tomatensauce aus frischen Tomaten · 111 kcal
- Tomatensauce aus frischen Tomaten mit Aubergine, Zucchini und Paprika · 102 kcal
- Tomatensauce aus frischen Tomaten und Fleischwurst · 157 kcal
- Tomatensauce aus frischen Tomaten und Frischkäse · 145 kcal
- Tomatensauce aus frischen Tomaten und saurer Sahne · 112 kcal
- Tomatensauce aus Tomaten Konserve · 108 kcal
- Tomatensauce aus Tomatenmark · 107 kcal
- Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce · 48 kcal
Weitere Lebensmittel: Gerichte & Rezepte
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X331353 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)
