Trüffel gedünstet: Kalorien & Nährwerte
100 g Trüffel gedünstet haben 103 kcal (425 kJ), 11,7 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate (davon 0,8 g Zucker), 0,72 g Fett und 23,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Trüffel gedünstet · BLS-Code K702152
- Kalorien
- 103 kcal
- Eiweiß
- 11,7 g
- Kohlenhydrate
- 0,8 g
- Fett
- 0,72 g
- Ballaststoffe
- 23,3 g
- Zucker
- 0,8 g
- Salz
- 0,27 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 103 kcal
- Eiweiß
- 11,7 g
- Kohlenhydrate
- 0,8 g
- Zucker
- 0,8 g
- Fett
- 0,7 g
- Ballaststoffe
- 23,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß83 %
- Kohlenhydrate6 %
- Fett11 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 103 kcal / 425 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 11,7 g | |
| Fett | 0,72 g | |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | |
| Zucker | 0,8 g | |
| Ballaststoffe | 23,3 g | |
| Salz | 0,27 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Kartoffeln & Pilze
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · K702152 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)