Chicoree gebraten ohne Fett (Pfanne): Kalorien & Nährwerte
100 g Chicoree gebraten ohne Fett (Pfanne) haben 38 kcal (159 kJ), 4,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate (davon 1,7 g Zucker), 0,34 g Fett und 2,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Chicoree gebraten ohne Fett (Pfanne) · BLS-Code G101182
- Kalorien
- 38 kcal
- Eiweiß
- 4,5 g
- Kohlenhydrate
- 2,4 g
- Fett
- 0,34 g
- Ballaststoffe
- 2,5 g
- Zucker
- 1,7 g
- Salz
- 0,22 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 38 kcal
- Eiweiß
- 4,5 g
- Kohlenhydrate
- 2,4 g
- Zucker
- 1,7 g
- Fett
- 0,3 g
- Ballaststoffe
- 2,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß59 %
- Kohlenhydrate31 %
- Fett10 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 38 kcal / 159 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 4,5 g | |
| Fett | 0,34 g | |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | |
| Zucker | 1,7 g | |
| Ballaststoffe | 2,5 g | |
| Salz | 0,22 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · G101182 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)