Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet, gekocht: Kalorien & Nährwerte
100 g Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet, gekocht haben 106 kcal (446 kJ), 4,1 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate (davon 1,1 g Zucker), 1,8 g Fett und 0,79 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet, gekocht · BLS-Code E609132
- Kalorien
- 106 kcal
- Eiweiß
- 4,1 g
- Kohlenhydrate
- 17,9 g
- Fett
- 1,8 g
- Ballaststoffe
- 0,79 g
- Zucker
- 1,1 g
- Salz
- 0,27 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 106 kcal
- Eiweiß
- 4,1 g
- Kohlenhydrate
- 17,9 g
- Zucker
- 1,1 g
- Fett
- 1,8 g
- Ballaststoffe
- 0,79 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß16 %
- Kohlenhydrate69 %
- Fett15 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 106 kcal / 446 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 4,1 g | |
| Fett | 1,8 g | |
| Kohlenhydrate | 17,9 g | |
| Zucker | 1,1 g | |
| Ballaststoffe | 0,79 g | |
| Salz | 0,27 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Eierteigwaren gekocht · 130 kcal
- Eierteigwaren gekocht, gebacken · 148 kcal
- Eierteigwaren gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) · 133 kcal
- Eierteigwaren glutenfrei, gekocht · 140 kcal
- Eierteigwaren glutenfrei, roh · 369 kcal
- Eierteigwaren mit Weizenkeimen, gekocht · 139 kcal
- Eierteigwaren mit Weizenkeimen, roh · 367 kcal
- Eierteigwaren roh · 342 kcal
- Eierteigwaren Tortellini (Fleischfüllung) getrocknet · 369 kcal
- Eierteigwaren Tortellini (Fleischfüllung) getrocknet, gekocht · 140 kcal
- Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet · 278 kcal
Weitere Lebensmittel: Eier & Teigwaren
Keine Lust, Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet, gekocht per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · E609132 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)