Frischkäsezubereitung Natur, mind. 45 % Fett i. Tr.: Kalorien & Nährwerte
100 g Frischkäsezubereitung Natur, mind. 45 % Fett i. Tr. haben 173 kcal (719 kJ), 12,2 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate (davon 3,3 g Zucker), 12 g Fett und 0 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Frischkäsezubereitung Natur, mind. 45 % Fett i. Tr. · BLS-Code M820600
- Kalorien
- 173 kcal
- Eiweiß
- 12,2 g
- Kohlenhydrate
- 3,3 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Zucker
- 3,3 g
- Salz
- 0,53 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 173 kcal
- Eiweiß
- 12,2 g
- Kohlenhydrate
- 3,3 g
- Zucker
- 3,3 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 0 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß29 %
- Kohlenhydrate8 %
- Fett63 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 173 kcal / 719 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 12,2 g | |
| Fett | 12 g | |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | |
| Zucker | 3,3 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Salz | 0,53 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Frischkäsezubereitung < 10 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern · 84 kcal
- Frischkäsezubereitung mind. 10 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, gesüßt, angereichert mit Vitamin D und Calcium · 99 kcal
- Frischkäsezubereitung mind. 10 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern · 107 kcal
- Frischkäsezubereitung mind. 20 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, gesüßt, angereichert mit Calcium · 108 kcal
- Frischkäsezubereitung mind. 20 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern · 137 kcal
- Frischkäsezubereitung mind. 30 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern · 140 kcal
- Frischkäsezubereitung mind. 40 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern · 146 kcal
- Frischkäsezubereitung mind. 50 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern · 190 kcal
- Frischkäsezubereitung mind. 60 % Fett i. Tr., mit Gemüse/Kräutern · 234 kcal
- Frischkäsezubereitung Natur < 10 % Fett i. Tr. · 64 kcal
- Frischkäsezubereitung Natur, mind. 10 % Fett i. Tr. · 86 kcal
- Frischkäsezubereitung Natur, mind. 40 % Fett i. Tr. · 165 kcal
Keine Lust, Frischkäsezubereitung Natur, mind. 45 % Fett i. Tr. per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · M820600 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)