Gemüsepaprika rot, gebraten ohne Fett (Pfanne): Kalorien & Nährwerte
100 g Gemüsepaprika rot, gebraten ohne Fett (Pfanne) haben 61 kcal (257 kJ), 1,7 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate (davon 10,5 g Zucker), 0,34 g Fett und 3,7 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Gemüsepaprika rot, gebraten ohne Fett (Pfanne) · BLS-Code G543082
- Kalorien
- 61 kcal
- Eiweiß
- 1,7 g
- Kohlenhydrate
- 10,5 g
- Fett
- 0,34 g
- Ballaststoffe
- 3,7 g
- Zucker
- 10,5 g
- Salz
- < 0,01 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 61 kcal
- Eiweiß
- 1,7 g
- Kohlenhydrate
- 10,5 g
- Zucker
- 10,5 g
- Fett
- 0,3 g
- Ballaststoffe
- 3,7 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß13 %
- Kohlenhydrate81 %
- Fett6 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 61 kcal / 257 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 1,7 g | |
| Fett | 0,34 g | |
| Kohlenhydrate | 10,5 g | |
| Zucker | 10,5 g | |
| Ballaststoffe | 3,7 g | |
| Salz | < 0,01 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Paprika (rot) · 36 kcal
- Gemüsepaprika gelb, gebacken · 33 kcal
- Gemüsepaprika gelb, gebraten ohne Fett (Pfanne) · 48 kcal
- Gemüsepaprika gelb, gedünstet · 30 kcal
- Gemüsepaprika gelb, gegrillt · 30 kcal
- Gemüsepaprika gelb, gekocht · 28 kcal
- Gemüsepaprika gelb, geschmort ohne Fett · 31 kcal
- Gemüsepaprika gelb, roh · 28 kcal
- Gemüsepaprika grün, gebacken · 45 kcal
- Gemüsepaprika grün, gebraten ohne Fett (Pfanne) · 65 kcal
- Gemüsepaprika grün, gedünstet · 42 kcal
- Gemüsepaprika grün, gegrillt · 41 kcal
Keine Lust, Gemüsepaprika rot, gebraten ohne Fett (Pfanne) per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · G543082 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)