Gemüsepaprika rot, gekocht: Kalorien & Nährwerte
100 g Gemüsepaprika rot, gekocht haben 24 kcal (99 kJ), 1 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate (davon 3,3 g Zucker), 0,1 g Fett und 2,4 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Gemüsepaprika rot, gekocht · BLS-Code G543032
- Kalorien
- 24 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 3,3 g
- Fett
- 0,1 g
- Ballaststoffe
- 2,4 g
- Zucker
- 3,3 g
- Salz
- 0 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 24 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 3,3 g
- Zucker
- 3,3 g
- Fett
- 0,1 g
- Ballaststoffe
- 2,4 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß23 %
- Kohlenhydrate72 %
- Fett5 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 24 kcal / 99 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 1 g | |
| Fett | 0,1 g | |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | |
| Zucker | 3,3 g | |
| Ballaststoffe | 2,4 g | |
| Salz | 0 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Paprika (rot) · 36 kcal
- Gemüsepaprika gelb, gebacken · 33 kcal
- Gemüsepaprika gelb, gebraten ohne Fett (Pfanne) · 48 kcal
- Gemüsepaprika gelb, gedünstet · 30 kcal
- Gemüsepaprika gelb, gegrillt · 30 kcal
- Gemüsepaprika gelb, gekocht · 28 kcal
- Gemüsepaprika gelb, geschmort ohne Fett · 31 kcal
- Gemüsepaprika gelb, roh · 28 kcal
- Gemüsepaprika grün, gebacken · 45 kcal
- Gemüsepaprika grün, gebraten ohne Fett (Pfanne) · 65 kcal
- Gemüsepaprika grün, gedünstet · 42 kcal
- Gemüsepaprika grün, gegrillt · 41 kcal
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · G543032 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)