Hefe Flocken/Nährhefe: Kalorien & Nährwerte
100 g Hefe Flocken/Nährhefe haben 305 kcal (1.280 kJ), 48,7 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate (davon 2,5 g Zucker), 4,5 g Fett und 22,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Hefe Flocken/Nährhefe · BLS-Code K762400
- Kalorien
- 305 kcal
- Eiweiß
- 48,7 g
- Kohlenhydrate
- 6,2 g
- Fett
- 4,5 g
- Ballaststoffe
- 22,5 g
- Zucker
- 2,5 g
- Salz
- 0,35 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 305 kcal
- Eiweiß
- 48,7 g
- Kohlenhydrate
- 6,2 g
- Zucker
- 2,5 g
- Fett
- 4,5 g
- Ballaststoffe
- 22,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß75 %
- Kohlenhydrate10 %
- Fett16 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 305 kcal / 1.280 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 48,7 g | |
| Fett | 4,5 g | |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | |
| Zucker | 2,5 g | |
| Ballaststoffe | 22,5 g | |
| Salz | 0,35 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Weitere Lebensmittel: Kartoffeln & Pilze
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · K762400 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)