Knollensellerie roh: Kalorien & Nährwerte
100 g Knollensellerie roh haben 30 kcal (123 kJ), 1,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate (davon 2,1 g Zucker), 0,33 g Fett und 4,2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Knollensellerie roh · BLS-Code G660100
- Kalorien
- 30 kcal
- Eiweiß
- 1,6 g
- Kohlenhydrate
- 2,8 g
- Fett
- 0,33 g
- Ballaststoffe
- 4,2 g
- Zucker
- 2,1 g
- Salz
- 0,19 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 30 kcal
- Eiweiß
- 1,6 g
- Kohlenhydrate
- 2,8 g
- Zucker
- 2,1 g
- Fett
- 0,3 g
- Ballaststoffe
- 4,2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß31 %
- Kohlenhydrate55 %
- Fett15 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 30 kcal / 123 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 1,6 g | |
| Fett | 0,33 g | |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | |
| Zucker | 2,1 g | |
| Ballaststoffe | 4,2 g | |
| Salz | 0,19 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · G660100 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)