Reis mit gedünsteter Paprika: Kalorien & Nährwerte

100 g Reis mit gedünsteter Paprika haben 110 kcal (463 kJ), 2,3 g Eiweiß, 21,6 g Kohlenhydrate (davon 1,2 g Zucker), 1,3 g Fett und 1 g Ballaststoffe.

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Reis mit gedünsteter Paprika · BLS-Code X820353

JE 100 G
Kalorien
110 kcal
Eiweiß
2,3 g
Kohlen­hydrate
21,6 g
Fett
1,3 g
Ballaststoffe
1 g
Zucker
1,2 g
Salz
0,06 g

Nährwerte für deine Portion

Kalorien
110 kcal
Eiweiß
2,3 g
Kohlen­hydrate
21,6 g
Zucker
1,1 g
Fett
1,3 g
Ballaststoffe
1 g

für 100 g

Energieverteilung

  • Eiweiß9 %
  • Kohlenhydrate81 %
  • Fett11 %
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Alle Nährwerte je 100 g

NährstoffMenge% NRV
Energie110 kcal / 463 kJ
MAKRONÄHRSTOFFE
Eiweiß2,3 g
Fett1,3 g
Kohlenhydrate21,6 g
Zucker1,2 g
Ballaststoffe1 g
Salz0,06 g

Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.

% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.

Varianten & Zubereitungen

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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X820353 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)