Rumkugeln: Kalorien & Nährwerte
100 g Rumkugeln haben 394 kcal (1.660 kJ), 2,9 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate (davon 63 g Zucker), 6,3 g Fett und 1,8 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Rumkugeln · BLS-Code S640000
- Kalorien
- 394 kcal
- Eiweiß
- 2,9 g
- Kohlenhydrate
- 80 g
- Fett
- 6,3 g
- Ballaststoffe
- 1,8 g
- Zucker
- 63 g
- Salz
- 0,12 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 394 kcal
- Eiweiß
- 2,9 g
- Kohlenhydrate
- 80 g
- Zucker
- 63 g
- Fett
- 6,3 g
- Ballaststoffe
- 1,8 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß3 %
- Kohlenhydrate82 %
- Fett15 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 394 kcal / 1.660 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 2,9 g | |
| Fett | 6,3 g | |
| Kohlenhydrate | 80 g | |
| Zucker | 63 g | |
| Ballaststoffe | 1,8 g | |
| Salz | 0,12 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · S640000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)