Semmelknödel getrocknet: Kalorien & Nährwerte

100 g Semmelknödel getrocknet haben 390 kcal (1.642 kJ), 17,4 g Eiweiß, 54,3 g Kohlenhydrate (davon 6,1 g Zucker), 10,7 g Fett und 3,6 g Ballaststoffe.

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Semmelknödel getrocknet · BLS-Code E606200

JE 100 G
Kalorien
390 kcal
Eiweiß
17,4 g
Kohlen­hydrate
54,3 g
Fett
10,7 g
Ballaststoffe
3,6 g
Zucker
6,1 g
Salz
2,7 g

Nährwerte für deine Portion

Kalorien
390 kcal
Eiweiß
17,4 g
Kohlen­hydrate
54,3 g
Zucker
6,1 g
Fett
10,7 g
Ballaststoffe
3,6 g

für 100 g

Energieverteilung

  • Eiweiß18 %
  • Kohlenhydrate57 %
  • Fett25 %
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Alle Nährwerte je 100 g

NährstoffMenge% NRV
Energie390 kcal / 1.642 kJ
MAKRONÄHRSTOFFE
Eiweiß17,4 g
Fett10,7 g
Kohlenhydrate54,3 g
Zucker6,1 g
Ballaststoffe3,6 g
Salz2,7 g

Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.

% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.

Varianten & Zubereitungen

Weitere Lebensmittel: Eier & Teigwaren

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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · E606200 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)