Wachsbohne tiefgefroren, gekocht: Kalorien & Nährwerte
100 g Wachsbohne tiefgefroren, gekocht haben 29 kcal (121 kJ), 2,2 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate (davon 2,3 g Zucker), 0,2 g Fett und 2,1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Wachsbohne tiefgefroren, gekocht · BLS-Code G720232
- Kalorien
- 29 kcal
- Eiweiß
- 2,2 g
- Kohlenhydrate
- 3,6 g
- Fett
- 0,2 g
- Ballaststoffe
- 2,1 g
- Zucker
- 2,3 g
- Salz
- < 0,01 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 29 kcal
- Eiweiß
- 2,2 g
- Kohlenhydrate
- 3,6 g
- Zucker
- 2,3 g
- Fett
- 0,2 g
- Ballaststoffe
- 2,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß35 %
- Kohlenhydrate58 %
- Fett7 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 29 kcal / 121 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 2,2 g | |
| Fett | 0,2 g | |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | |
| Zucker | 2,3 g | |
| Ballaststoffe | 2,1 g | |
| Salz | < 0,01 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Keine Lust, Wachsbohne tiefgefroren, gekocht per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · G720232 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)