Amaranth gepufft, ungesüßt: Kalorien & Nährwerte
100 g Amaranth gepufft, ungesüßt haben 393 kcal (1.657 kJ), 13,2 g Eiweiß, 66,9 g Kohlenhydrate (davon 0,62 g Zucker), 5,9 g Fett und 9,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Amaranth gepufft, ungesüßt · BLS-Code C530100
- Kalorien
- 393 kcal
- Eiweiß
- 13,2 g
- Kohlenhydrate
- 66,9 g
- Fett
- 5,9 g
- Ballaststoffe
- 9,5 g
- Zucker
- 0,62 g
- Salz
- < 0,01 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 393 kcal
- Eiweiß
- 13,2 g
- Kohlenhydrate
- 66,9 g
- Zucker
- 0,62 g
- Fett
- 5,9 g
- Ballaststoffe
- 9,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß14 %
- Kohlenhydrate72 %
- Fett14 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 393 kcal / 1.657 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 13,2 g | |
| Fett | 5,9 g | |
| Kohlenhydrate | 66,9 g | |
| Zucker | 0,62 g | |
| Ballaststoffe | 9,5 g | |
| Salz | < 0,01 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · C530100 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)