Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Kaffeezubereitung, gesüßt: Kalorien & Nährwerte
100 g Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Kaffeezubereitung, gesüßt haben 101 kcal (425 kJ), 3,8 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate (davon 13,3 g Zucker), 3,1 g Fett und 0,1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Kaffeezubereitung, gesüßt · BLS-Code M248000
- Kalorien
- 101 kcal
- Eiweiß
- 3,8 g
- Kohlenhydrate
- 13,7 g
- Fett
- 3,1 g
- Ballaststoffe
- 0,1 g
- Zucker
- 13,3 g
- Salz
- 0,14 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 101 kcal
- Eiweiß
- 3,8 g
- Kohlenhydrate
- 13,7 g
- Zucker
- 13,3 g
- Fett
- 3,1 g
- Ballaststoffe
- 0,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß16 %
- Kohlenhydrate56 %
- Fett28 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 101 kcal / 425 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 3,8 g | |
| Fett | 3,1 g | |
| Kohlenhydrate | 13,7 g | |
| Zucker | 13,3 g | |
| Ballaststoffe | 0,1 g | |
| Salz | 0,14 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Fettarmer Joghurt (1,5 % Fett) · 62 kcal
- Naturjoghurt (3,5 % Fett) · 67 kcal
- Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett · 48 kcal
- Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, laktosefrei · 49 kcal
- Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, Zucker und Süßungsmitteln · 44 kcal
- Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, Zucker und Süßungsmitteln, angereichert mit Vitaminen · 44 kcal
- Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz · 46 kcal
- Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Vanillezubereitung, Zucker und Süßungsmitteln · 46 kcal
- Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, laktosefrei · 63 kcal
- Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Frucht-Getreidezubereitung, gesüßt · 85 kcal
- Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt · 88 kcal
- Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt, laktosefrei · 81 kcal
Keine Lust, Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Kaffeezubereitung, gesüßt per Hand einzutragen?
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Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · M248000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)