Kefir fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt: Kalorien & Nährwerte
100 g Kefir fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt haben 65 kcal (274 kJ), 2,9 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate (davon 9,6 g Zucker), 1,3 g Fett und 0,2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Kefir fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt · BLS-Code M231200
- Kalorien
- 65 kcal
- Eiweiß
- 2,9 g
- Kohlenhydrate
- 9,6 g
- Fett
- 1,3 g
- Ballaststoffe
- 0,2 g
- Zucker
- 9,6 g
- Salz
- 0,11 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 65 kcal
- Eiweiß
- 2,9 g
- Kohlenhydrate
- 9,6 g
- Zucker
- 9,6 g
- Fett
- 1,3 g
- Ballaststoffe
- 0,2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß19 %
- Kohlenhydrate62 %
- Fett19 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 65 kcal / 274 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 2,9 g | |
| Fett | 1,3 g | |
| Kohlenhydrate | 9,6 g | |
| Zucker | 9,6 g | |
| Ballaststoffe | 0,2 g | |
| Salz | 0,11 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · M231200 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)