Shiitakepilz Konserve, abgetropft: Kalorien & Nährwerte
100 g Shiitakepilz Konserve, abgetropft haben 37 kcal (152 kJ), 2,9 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate (davon 2,7 g Zucker), 0,3 g Fett und 5,8 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Shiitakepilz Konserve, abgetropft · BLS-Code K724902
- Kalorien
- 37 kcal
- Eiweiß
- 2,9 g
- Kohlenhydrate
- 2,7 g
- Fett
- 0,3 g
- Ballaststoffe
- 5,8 g
- Zucker
- 2,7 g
- Salz
- 0,71 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 37 kcal
- Eiweiß
- 2,9 g
- Kohlenhydrate
- 2,7 g
- Zucker
- 2,7 g
- Fett
- 0,3 g
- Ballaststoffe
- 5,8 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß46 %
- Kohlenhydrate43 %
- Fett11 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 37 kcal / 152 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 2,9 g | |
| Fett | 0,3 g | |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | |
| Zucker | 2,7 g | |
| Ballaststoffe | 5,8 g | |
| Salz | 0,71 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Kartoffeln & Pilze
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · K724902 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)