Vollkornbrot glutenfrei: Kalorien & Nährwerte
100 g Vollkornbrot glutenfrei haben 227 kcal (952 kJ), 6,6 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate (davon 2,7 g Zucker), 6 g Fett und 5,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Vollkornbrot glutenfrei · BLS-Code B8A9000
- Kalorien
- 227 kcal
- Eiweiß
- 6,6 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 5,3 g
- Zucker
- 2,7 g
- Salz
- 0,83 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 227 kcal
- Eiweiß
- 6,6 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Zucker
- 2,7 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 5,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß13 %
- Kohlenhydrate61 %
- Fett26 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 227 kcal / 952 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 6,6 g | |
| Fett | 6 g | |
| Kohlenhydrate | 32 g | |
| Zucker | 2,7 g | |
| Ballaststoffe | 5,3 g | |
| Salz | 0,83 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · B8A9000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)