Weizenbrötchen mit Zwiebeln: Kalorien & Nährwerte

100 g Weizenbrötchen mit Zwiebeln haben 299 kcal (1.264 kJ), 9,4 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate (davon 2,2 g Zucker), 3,1 g Fett und 4,3 g Ballaststoffe.

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Weizenbrötchen mit Zwiebeln · BLS-Code B515500

JE 100 G
Kalorien
299 kcal
Eiweiß
9,4 g
Kohlenhydrate
56 g
Fett
3,1 g
Ballaststoffe
4,3 g
Zucker
2,2 g
Salz
1,4 g

Nährwerte für deine Portion

Kalorien
299 kcal
Eiweiß
9,4 g
Kohlenhydrate
56 g
Zucker
2,2 g
Fett
3,1 g
Ballaststoffe
4,3 g

für 100 g

Energieverteilung

  • Eiweiß13 %
  • Kohlenhydrate77 %
  • Fett10 %
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Alle Nährwerte je 100 g

NährstoffMenge% NRV
Energie299 kcal / 1.264 kJ
MAKRONÄHRSTOFFE
Eiweiß9,4 g
Fett3,1 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker2,2 g
Ballaststoffe4,3 g
Salz1,4 g

Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.

% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.

Varianten & Zubereitungen

Weitere Lebensmittel: Brot & Brötchen

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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · B515500 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)