Weizenmischbrötchen mit Kümmel und Salz: Kalorien & Nährwerte
100 g Weizenmischbrötchen mit Kümmel und Salz haben 288 kcal (1.217 kJ), 8,7 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate (davon 1,7 g Zucker), 2,7 g Fett und 6 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Weizenmischbrötchen mit Kümmel und Salz · BLS-Code B551600
- Kalorien
- 288 kcal
- Eiweiß
- 8,7 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 2,7 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Zucker
- 1,7 g
- Salz
- 2,2 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 288 kcal
- Eiweiß
- 8,7 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Zucker
- 1,7 g
- Fett
- 2,7 g
- Ballaststoffe
- 6 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß13 %
- Kohlenhydrate79 %
- Fett9 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 288 kcal / 1.217 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 8,7 g | |
| Fett | 2,7 g | |
| Kohlenhydrate | 54 g | |
| Zucker | 1,7 g | |
| Ballaststoffe | 6 g | |
| Salz | 2,2 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Weizenmischbrötchen · 289 kcal
- Weizenmischbrötchen mit Kürbiskernen · 304 kcal
- Weizenmischbrötchen mit Mohn · 291 kcal
- Weizenmischbrötchen mit Ölsamen · 294 kcal
- Weizenmischbrötchen mit Schinkenspeck · 290 kcal
- Weizenmischbrötchen mit Sesam · 292 kcal
- Weizenmischbrötchen mit Sonnenblumenkernen · 303 kcal
- Weizenmischbrötchen mit Zwiebeln · 296 kcal
Weitere Lebensmittel: Brot & Brötchen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · B551600 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)