Weizenmischbrötchen mit Schinkenspeck: Kalorien & Nährwerte

100 g Weizenmischbrötchen mit Schinkenspeck haben 290 kcal (1.225 kJ), 9 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate (davon 1,7 g Zucker), 2,8 g Fett und 6 g Ballaststoffe.

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Weizenmischbrötchen mit Schinkenspeck · BLS-Code B551700

JE 100 G
Kalorien
290 kcal
Eiweiß
9 g
Kohlen­hydrate
54 g
Fett
2,8 g
Ballaststoffe
6 g
Zucker
1,7 g
Salz
1,5 g

Nährwerte für deine Portion

Kalorien
290 kcal
Eiweiß
9 g
Kohlen­hydrate
54 g
Zucker
1,7 g
Fett
2,8 g
Ballaststoffe
6 g

für 100 g

Energieverteilung

  • Eiweiß13 %
  • Kohlenhydrate78 %
  • Fett9 %
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Alle Nährwerte je 100 g

NährstoffMenge% NRV
Energie290 kcal / 1.225 kJ
MAKRONÄHRSTOFFE
Eiweiß9 g
Fett2,8 g
Kohlenhydrate54 g
Zucker1,7 g
Ballaststoffe6 g
Salz1,5 g

Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.

% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.

Varianten & Zubereitungen

Weitere Lebensmittel: Brot & Brötchen

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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · B551700 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)