Weizenmischbrot mit Nüssen: Kalorien & Nährwerte

100 g Weizenmischbrot mit Nüssen haben 243 kcal (1.026 kJ), 7,5 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate (davon 0,7 g Zucker), 4,1 g Fett und 6,4 g Ballaststoffe.

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Weizenmischbrot mit Nüssen · BLS-Code B256700

JE 100 G
Kalorien
243 kcal
Eiweiß
7,5 g
Kohlenhydrate
41 g
Fett
4,1 g
Ballaststoffe
6,4 g
Zucker
0,7 g
Salz
1,1 g

Nährwerte für deine Portion

Kalorien
243 kcal
Eiweiß
7,5 g
Kohlenhydrate
41 g
Zucker
0,7 g
Fett
4,1 g
Ballaststoffe
6,4 g

für 100 g

Energieverteilung

  • Eiweiß13 %
  • Kohlenhydrate71 %
  • Fett16 %
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Alle Nährwerte je 100 g

NährstoffMenge% NRV
Energie243 kcal / 1.026 kJ
MAKRONÄHRSTOFFE
Eiweiß7,5 g
Fett4,1 g
Kohlenhydrate41 g
Zucker0,7 g
Ballaststoffe6,4 g
Salz1,1 g

Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.

% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.

Varianten & Zubereitungen

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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · B256700 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)