Dicke Bohne reif, gekocht: Kalorien & Nährwerte
100 g Dicke Bohne reif, gekocht haben 118 kcal (495 kJ), 9 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate (davon 1,1 g Zucker), 1 g Fett und 9 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Dicke Bohne reif, gekocht · BLS-Code H750132
- Kalorien
- 118 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 12,9 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 9 g
- Zucker
- 1,1 g
- Salz
- < 0,01 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 118 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 12,9 g
- Zucker
- 1,1 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 9 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß37 %
- Kohlenhydrate53 %
- Fett9 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 118 kcal / 495 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 9 g | |
| Fett | 1 g | |
| Kohlenhydrate | 12,9 g | |
| Zucker | 1,1 g | |
| Ballaststoffe | 9 g | |
| Salz | < 0,01 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Hülsenfrüchte, Nüsse & Samen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · H750132 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)