Edelkrebs/Flusskrebs, gesalzen: Kalorien & Nährwerte
100 g Edelkrebs/Flusskrebs, gesalzen haben 73 kcal (309 kJ), 16,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate (davon 0 g Zucker), 0,56 g Fett und 0 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Edelkrebs/Flusskrebs, gesalzen · BLS-Code T710400
- Kalorien
- 73 kcal
- Eiweiß
- 16,9 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Fett
- 0,56 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Zucker
- 0 g
- Salz
- 1,9 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 73 kcal
- Eiweiß
- 16,9 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Zucker
- 0 g
- Fett
- 0,6 g
- Ballaststoffe
- 0 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß93 %
- Fett7 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 73 kcal / 309 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 16,9 g | |
| Fett | 0,56 g | |
| Kohlenhydrate | 0 g | |
| Zucker | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Salz | 1,9 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Edelkrebs/Flusskrebs, gekocht · 61 kcal
- Edelkrebs/Flusskrebs, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) · 72 kcal
- Edelkrebs/Flusskrebs, gekocht, gegrillt · 83 kcal
- Edelkrebs/Flusskrebs, Konserve, abgetropft · 78 kcal
- Edelkrebs/Flusskrebs, Präserve · 60 kcal
- Edelkrebs/Flusskrebs, roh · 64 kcal
- Edelkrebs/Flusskrebs, tiefgefroren · 64 kcal
- Edelkrebs/Flusskrebs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) · 79 kcal
- Edelkrebs/Flusskrebs, tiefgefroren, gekocht · 61 kcal
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · T710400 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)