Graved Lachs: Kalorien & Nährwerte
100 g Graved Lachs haben 152 kcal (635 kJ), 19 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate (davon 1,5 g Zucker), 7,7 g Fett und 0 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Graved Lachs · BLS-Code T411800
- Kalorien
- 152 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 1,5 g
- Fett
- 7,7 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Zucker
- 1,5 g
- Salz
- 2,9 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 152 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 1,5 g
- Zucker
- 1,5 g
- Fett
- 7,7 g
- Ballaststoffe
- 0 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß50 %
- Kohlenhydrate4 %
- Fett46 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 152 kcal / 635 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 19 g | |
| Fett | 7,7 g | |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | |
| Zucker | 1,5 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Salz | 2,9 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · T411800 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)