Müsli Basismischung (ohne Trockenfrüchte) ungesüßt: Kalorien & Nährwerte
100 g Müsli Basismischung (ohne Trockenfrüchte) ungesüßt haben 376 kcal (1.577 kJ), 14,8 g Eiweiß, 45,6 g Kohlenhydrate (davon 1,1 g Zucker), 12,3 g Fett und 11,8 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Müsli Basismischung (ohne Trockenfrüchte) ungesüßt · BLS-Code C512000
- Kalorien
- 376 kcal
- Eiweiß
- 14,8 g
- Kohlenhydrate
- 45,6 g
- Fett
- 12,3 g
- Ballaststoffe
- 11,8 g
- Zucker
- 1,1 g
- Salz
- 0,03 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 376 kcal
- Eiweiß
- 14,8 g
- Kohlenhydrate
- 45,6 g
- Zucker
- 1,1 g
- Fett
- 12,3 g
- Ballaststoffe
- 11,8 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß17 %
- Kohlenhydrate52 %
- Fett31 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 376 kcal / 1.577 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 14,8 g | |
| Fett | 12,3 g | |
| Kohlenhydrate | 45,6 g | |
| Zucker | 1,1 g | |
| Ballaststoffe | 11,8 g | |
| Salz | 0,03 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Müslimischung Bircher Art (mit Trockenfrüchten und Nüssen) ungesüßt · 366 kcal
- Müslimischung mit Schokolade, gesüßt · 397 kcal
- Müslimischung mit Schokolade, glutenfrei, gesüßt · 414 kcal
- Müslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt · 335 kcal
- Müslimischung mit Trockenfrüchten, glutenfrei, gesüßt · 350 kcal
- Müslimischung mit Trockenfrüchten, ungesüßt · 327 kcal
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · C512000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)