Pekannuss geröstet ohne Fett: Kalorien & Nährwerte
100 g Pekannuss geröstet ohne Fett haben 750 kcal (3.088 kJ), 11,2 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate (davon 4,1 g Zucker), 74,3 g Fett und 9,4 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Pekannuss geröstet ohne Fett · BLS-Code H160600
- Kalorien
- 750 kcal
- Eiweiß
- 11,2 g
- Kohlenhydrate
- 4,3 g
- Fett
- 74,3 g
- Ballaststoffe
- 9,4 g
- Zucker
- 4,1 g
- Salz
- < 0,01 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 750 kcal
- Eiweiß
- 11,2 g
- Kohlenhydrate
- 4,3 g
- Zucker
- 4,1 g
- Fett
- 74,3 g
- Ballaststoffe
- 9,4 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß6 %
- Kohlenhydrate2 %
- Fett92 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 750 kcal / 3.088 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 11,2 g | |
| Fett | 74,3 g | |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | |
| Zucker | 4,1 g | |
| Ballaststoffe | 9,4 g | |
| Salz | < 0,01 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Hülsenfrüchte, Nüsse & Samen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · H160600 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)