Quitte gedünstet: Kalorien & Nährwerte
100 g Quitte gedünstet haben 54 kcal (227 kJ), 0,43 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate (davon 7,2 g Zucker), 0,52 g Fett und 6,1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Quitte gedünstet · BLS-Code F140152
- Kalorien
- 54 kcal
- Eiweiß
- 0,43 g
- Kohlenhydrate
- 8,4 g
- Fett
- 0,52 g
- Ballaststoffe
- 6,1 g
- Zucker
- 7,2 g
- Salz
- < 0,01 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 54 kcal
- Eiweiß
- 0,4 g
- Kohlenhydrate
- 8,4 g
- Zucker
- 7,2 g
- Fett
- 0,5 g
- Ballaststoffe
- 6,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß4 %
- Kohlenhydrate84 %
- Fett12 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 54 kcal / 227 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 0,43 g | |
| Fett | 0,52 g | |
| Kohlenhydrate | 8,4 g | |
| Zucker | 7,2 g | |
| Ballaststoffe | 6,1 g | |
| Salz | < 0,01 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · F140152 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)