Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, gesüßt: Kalorien & Nährwerte
100 g Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, gesüßt haben 152 kcal (636 kJ), 4,4 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate (davon 14 g Zucker), 8,2 g Fett und < 0,01 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, gesüßt · BLS-Code M2N6400
- Kalorien
- 152 kcal
- Eiweiß
- 4,4 g
- Kohlenhydrate
- 14,6 g
- Fett
- 8,2 g
- Ballaststoffe
- < 0,01 g
- Zucker
- 14 g
- Salz
- 0,12 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 152 kcal
- Eiweiß
- 4,4 g
- Kohlenhydrate
- 14,6 g
- Zucker
- 14 g
- Fett
- 8,2 g
- Ballaststoffe
- 0 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß12 %
- Kohlenhydrate39 %
- Fett49 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 152 kcal / 636 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 4,4 g | |
| Fett | 8,2 g | |
| Kohlenhydrate | 14,6 g | |
| Zucker | 14 g | |
| Ballaststoffe | < 0,01 g | |
| Salz | 0,12 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett · 124 kcal
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Fruchtzubereitung und Süßungsmitteln · 110 kcal
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt · 150 kcal
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz · 131 kcal
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Schokoladenzubereitung, gesüßt · 151 kcal
- Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Vanillezubereitung, gesüßt · 140 kcal
Keine Lust, Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, gesüßt per Hand einzutragen?
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · M2N6400 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)