Sauerkirsche gedünstet: Kalorien & Nährwerte
100 g Sauerkirsche gedünstet haben 80 kcal (337 kJ), 1 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate (davon 14,7 g Zucker), 0,58 g Fett und 1,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Sauerkirsche gedünstet · BLS-Code F212152
- Kalorien
- 80 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 15,8 g
- Fett
- 0,58 g
- Ballaststoffe
- 1,3 g
- Zucker
- 14,7 g
- Salz
- < 0,01 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 80 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 15,8 g
- Zucker
- 14,7 g
- Fett
- 0,6 g
- Ballaststoffe
- 1,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß6 %
- Kohlenhydrate87 %
- Fett7 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 80 kcal / 337 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 1 g | |
| Fett | 0,58 g | |
| Kohlenhydrate | 15,8 g | |
| Zucker | 14,7 g | |
| Ballaststoffe | 1,3 g | |
| Salz | < 0,01 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · F212152 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)