Stint gebraten ohne Fett (Pfanne): Kalorien & Nährwerte
100 g Stint gebraten ohne Fett (Pfanne) haben 100 kcal (422 kJ), 20,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate (davon 0 g Zucker), 1,9 g Fett und 0 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Stint gebraten ohne Fett (Pfanne) · BLS-Code T402182
- Kalorien
- 100 kcal
- Eiweiß
- 20,7 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Fett
- 1,9 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Zucker
- 0 g
- Salz
- 0,42 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 100 kcal
- Eiweiß
- 20,7 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Zucker
- 0 g
- Fett
- 1,9 g
- Ballaststoffe
- 0 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß83 %
- Fett17 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 100 kcal / 422 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 20,7 g | |
| Fett | 1,9 g | |
| Kohlenhydrate | 0 g | |
| Zucker | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Salz | 0,42 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Keine Lust, Stint gebraten ohne Fett (Pfanne) per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · T402182 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)