Edelkastanie/Marone, gebraten ohne Fett (Pfanne): Kalorien & Nährwerte
100 g Edelkastanie/Marone, gebraten ohne Fett (Pfanne) haben 228 kcal (962 kJ), 3 g Eiweiß, 44,8 g Kohlenhydrate (davon 15,1 g Zucker), 2,1 g Fett und 9,1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Edelkastanie/Marone, gebraten ohne Fett (Pfanne) · BLS-Code H230182
- Kalorien
- 228 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 44,8 g
- Fett
- 2,1 g
- Ballaststoffe
- 9,1 g
- Zucker
- 15,1 g
- Salz
- < 0,01 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 228 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 44,8 g
- Zucker
- 15,1 g
- Fett
- 2,1 g
- Ballaststoffe
- 9,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß6 %
- Kohlenhydrate85 %
- Fett9 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 228 kcal / 962 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 3 g | |
| Fett | 2,1 g | |
| Kohlenhydrate | 44,8 g | |
| Zucker | 15,1 g | |
| Ballaststoffe | 9,1 g | |
| Salz | < 0,01 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Hülsenfrüchte, Nüsse & Samen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · H230182 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)