Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix): Kalorien & Nährwerte
100 g Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix) haben 261 kcal (1.103 kJ), 2,6 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate (davon 52,2 g Zucker), 0,35 g Fett und 8,7 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix) · BLS-Code F090400
- Kalorien
- 261 kcal
- Eiweiß
- 2,6 g
- Kohlenhydrate
- 55,5 g
- Fett
- 0,35 g
- Ballaststoffe
- 8,7 g
- Zucker
- 52,2 g
- Salz
- 0,08 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 261 kcal
- Eiweiß
- 2,6 g
- Kohlenhydrate
- 55,5 g
- Zucker
- 52,2 g
- Fett
- 0,4 g
- Ballaststoffe
- 8,7 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß4 %
- Kohlenhydrate94 %
- Fett1 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 261 kcal / 1.103 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 2,6 g | |
| Fett | 0,35 g | |
| Kohlenhydrate | 55,5 g | |
| Zucker | 52,2 g | |
| Ballaststoffe | 8,7 g | |
| Salz | 0,08 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Fruchtmischung gezuckert, roh · 87 kcal
- Fruchtmischung ungesüßt, roh · 62 kcal
- Fruchtmischung/Fruchtcocktail, gezuckert, Konserve, abgetropft · 69 kcal
- Fruchtmischung/Fruchtcocktail, in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft · 53 kcal
- Fruchtmischung/Fruchtcocktail, mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft · 34 kcal
- Fruchtmischung/Fruchtcocktail, ungesüßt, Konserve, abgetropft · 34 kcal
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · F090400 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)