Haselnuss geröstet ohne Fett: Kalorien & Nährwerte
100 g Haselnuss geröstet ohne Fett haben 679 kcal (2.802 kJ), 16,3 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate (davon 3,9 g Zucker), 64,6 g Fett und 7,8 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Haselnuss geröstet ohne Fett · BLS-Code H130610
- Kalorien
- 679 kcal
- Eiweiß
- 16,3 g
- Kohlenhydrate
- 4,3 g
- Fett
- 64,6 g
- Ballaststoffe
- 7,8 g
- Zucker
- 3,9 g
- Salz
- 0 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 679 kcal
- Eiweiß
- 16,3 g
- Kohlenhydrate
- 4,3 g
- Zucker
- 3,9 g
- Fett
- 64,6 g
- Ballaststoffe
- 7,8 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß10 %
- Kohlenhydrate3 %
- Fett88 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 679 kcal / 2.802 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 16,3 g | |
| Fett | 64,6 g | |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | |
| Zucker | 3,9 g | |
| Ballaststoffe | 7,8 g | |
| Salz | 0 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Hülsenfrüchte, Nüsse & Samen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · H130610 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)