Lupinenmehl: Kalorien & Nährwerte
100 g Lupinenmehl haben 327 kcal (1.360 kJ), 37,7 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate (davon 6 g Zucker), 8,8 g Fett und 35,1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Lupinenmehl · BLS-Code H731400
- Kalorien
- 327 kcal
- Eiweiß
- 37,7 g
- Kohlenhydrate
- 6,6 g
- Fett
- 8,8 g
- Ballaststoffe
- 35,1 g
- Zucker
- 6 g
- Salz
- 0,01 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 327 kcal
- Eiweiß
- 37,7 g
- Kohlenhydrate
- 6,6 g
- Zucker
- 6 g
- Fett
- 8,8 g
- Ballaststoffe
- 35,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß59 %
- Kohlenhydrate10 %
- Fett31 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 327 kcal / 1.360 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 37,7 g | |
| Fett | 8,8 g | |
| Kohlenhydrate | 6,6 g | |
| Zucker | 6 g | |
| Ballaststoffe | 35,1 g | |
| Salz | 0,01 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Weitere Lebensmittel: Hülsenfrüchte, Nüsse & Samen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · H731400 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)