Weizenvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt: Kalorien & Nährwerte
100 g Weizenvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt haben 438 kcal (1.835 kJ), 13,6 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate (davon 13,8 g Zucker), 18,1 g Fett und 10,1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Weizenvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt · BLS-Code B6A1200
- Kalorien
- 438 kcal
- Eiweiß
- 13,6 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 18,1 g
- Ballaststoffe
- 10,1 g
- Zucker
- 13,8 g
- Salz
- 0,47 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 438 kcal
- Eiweiß
- 13,6 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Zucker
- 13,8 g
- Fett
- 18,1 g
- Ballaststoffe
- 10,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß13 %
- Kohlenhydrate48 %
- Fett39 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 438 kcal / 1.835 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 13,6 g | |
| Fett | 18,1 g | |
| Kohlenhydrate | 50 g | |
| Zucker | 13,8 g | |
| Ballaststoffe | 10,1 g | |
| Salz | 0,47 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Weizenvollkornknäckebrot mit Käse, Ölsamen und Tomaten · 410 kcal
- Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen · 433 kcal
- Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen und Hartkäse · 442 kcal
- Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen, Hartkäse und Möhre · 417 kcal
- Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen, Hartkäse und Zwiebeln · 429 kcal
Weitere Lebensmittel: Brot & Brötchen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · B6A1200 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)