Apfel getrocknet: Kalorien & Nährwerte
100 g Apfel getrocknet haben 242 kcal (1.024 kJ), 1,3 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydrate (davon 51,6 g Zucker), 0 g Fett und 9,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Apfel getrocknet · BLS-Code F110400
- Kalorien
- 242 kcal
- Eiweiß
- 1,3 g
- Kohlenhydrate
- 53,4 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 9,3 g
- Zucker
- 51,6 g
- Salz
- 0,2 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 242 kcal
- Eiweiß
- 1,3 g
- Kohlenhydrate
- 53,4 g
- Zucker
- 51,6 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 9,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß2 %
- Kohlenhydrate98 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 242 kcal / 1.024 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 1,3 g | |
| Fett | 0 g | |
| Kohlenhydrate | 53,4 g | |
| Zucker | 51,6 g | |
| Ballaststoffe | 9,3 g | |
| Salz | 0,2 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Apfel · 58 kcal
- Apfelsaft · 44 kcal
- Apfel gedünstet · 60 kcal
- Apfel geschält, gedünstet · 51 kcal
- Apfel geschält, getrocknet · 242 kcal
- Apfel geschält, roh · 43 kcal
- Apfel ungesüßt, Konserve, abgetropft · 36 kcal
- Apfelkompott/Apfelmark, ungesüßt, Konserve · 63 kcal
- Apfelkompott/Apfelmus, gezuckert, Konserve · 86 kcal
- Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve · 32 kcal
- Apfelnektar · 37 kcal
- Apfelnektar mit Süßungsmitteln · 22 kcal
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · F110400 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)