Blei/Brachsen/Brasse, tiefgefroren: Kalorien & Nährwerte

100 g Blei/Brachsen/Brasse, tiefgefroren haben 96 kcal (405 kJ), 16,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate (davon 0 g Zucker), 3,3 g Fett und 0 g Ballaststoffe.

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Blei/Brachsen/Brasse, tiefgefroren · BLS-Code T502200

JE 100 G
Kalorien
96 kcal
Eiweiß
16,6 g
Kohlenhydrate
0 g
Fett
3,3 g
Ballaststoffe
0 g
Zucker
0 g
Salz
0,08 g

Nährwerte für deine Portion

Kalorien
96 kcal
Eiweiß
16,6 g
Kohlenhydrate
0 g
Zucker
0 g
Fett
3,3 g
Ballaststoffe
0 g

für 100 g

Energieverteilung

  • Eiweiß69 %
  • Fett31 %
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Alle Nährwerte je 100 g

NährstoffMenge% NRV
Energie96 kcal / 405 kJ
MAKRONÄHRSTOFFE
Eiweiß16,6 g
Fett3,3 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Salz0,08 g

Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.

% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.

Varianten & Zubereitungen

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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · T502200 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)