Cashewkern geröstet mit Fett: Kalorien & Nährwerte
100 g Cashewkern geröstet mit Fett haben 599 kcal (2.483 kJ), 19,8 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate (davon 5 g Zucker), 50 g Fett und 3,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Cashewkern geröstet mit Fett · BLS-Code H170600
- Kalorien
- 599 kcal
- Eiweiß
- 19,8 g
- Kohlenhydrate
- 15,9 g
- Fett
- 50 g
- Ballaststoffe
- 3,3 g
- Zucker
- 5 g
- Salz
- 0,03 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 599 kcal
- Eiweiß
- 19,8 g
- Kohlenhydrate
- 15,9 g
- Zucker
- 5 g
- Fett
- 50 g
- Ballaststoffe
- 3,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß13 %
- Kohlenhydrate11 %
- Fett76 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 599 kcal / 2.483 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 19,8 g | |
| Fett | 50 g | |
| Kohlenhydrate | 15,9 g | |
| Zucker | 5 g | |
| Ballaststoffe | 3,3 g | |
| Salz | 0,03 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Hülsenfrüchte, Nüsse & Samen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · H170600 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)