Garnele/Granat/Krabbe, gekocht, gegrillt: Kalorien & Nährwerte

100 g Garnele/Granat/Krabbe, gekocht, gegrillt haben 138 kcal (584 kJ), 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate (davon 0 g Zucker), 2,9 g Fett und 0 g Ballaststoffe.

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Garnele/Granat/Krabbe, gekocht, gegrillt · BLS-Code T753172

JE 100 G
Kalorien
138 kcal
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
0 g
Fett
2,9 g
Ballaststoffe
0 g
Zucker
0 g
Salz
0,64 g

Nährwerte für deine Portion

Kalorien
138 kcal
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
0 g
Zucker
0 g
Fett
2,9 g
Ballaststoffe
0 g

für 100 g

Energieverteilung

  • Eiweiß81 %
  • Fett19 %
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Alle Nährwerte je 100 g

NährstoffMenge% NRV
Energie138 kcal / 584 kJ
MAKRONÄHRSTOFFE
Eiweiß28 g
Fett2,9 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Salz0,64 g

Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.

% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.

Varianten & Zubereitungen

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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · T753172 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)