Kochbanane gebraten ohne Fett (Pfanne): Kalorien & Nährwerte
100 g Kochbanane gebraten ohne Fett (Pfanne) haben 193 kcal (819 kJ), 1,8 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate (davon 11,5 g Zucker), 0,1 g Fett und 3,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Kochbanane gebraten ohne Fett (Pfanne) · BLS-Code F545182
- Kalorien
- 193 kcal
- Eiweiß
- 1,8 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 0,1 g
- Ballaststoffe
- 3,3 g
- Zucker
- 11,5 g
- Salz
- 0,01 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 193 kcal
- Eiweiß
- 1,8 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Zucker
- 11,5 g
- Fett
- 0,1 g
- Ballaststoffe
- 3,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß4 %
- Kohlenhydrate96 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 193 kcal / 819 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 1,8 g | |
| Fett | 0,1 g | |
| Kohlenhydrate | 44 g | |
| Zucker | 11,5 g | |
| Ballaststoffe | 3,3 g | |
| Salz | 0,01 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · F545182 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)