Kochbanane getrocknet: Kalorien & Nährwerte
100 g Kochbanane getrocknet haben 306 kcal (1.298 kJ), 2,8 g Eiweiß, 69,7 g Kohlenhydrate (davon 18,2 g Zucker), 0,17 g Fett und 5,2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Kochbanane getrocknet · BLS-Code F545400
- Kalorien
- 306 kcal
- Eiweiß
- 2,8 g
- Kohlenhydrate
- 69,7 g
- Fett
- 0,17 g
- Ballaststoffe
- 5,2 g
- Zucker
- 18,2 g
- Salz
- 0,02 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 306 kcal
- Eiweiß
- 2,8 g
- Kohlenhydrate
- 69,7 g
- Zucker
- 18,2 g
- Fett
- 0,2 g
- Ballaststoffe
- 5,2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß4 %
- Kohlenhydrate96 %
- Fett1 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 306 kcal / 1.298 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 2,8 g | |
| Fett | 0,17 g | |
| Kohlenhydrate | 69,7 g | |
| Zucker | 18,2 g | |
| Ballaststoffe | 5,2 g | |
| Salz | 0,02 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Keine Lust, Kochbanane getrocknet per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · F545400 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)