Mandel süß, geröstet ohne Fett: Kalorien & Nährwerte
100 g Mandel süß, geröstet ohne Fett haben 550 kcal (2.274 kJ), 22 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate (davon 3,6 g Zucker), 46,6 g Fett und 13,7 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Mandel süß, geröstet ohne Fett · BLS-Code H210600
- Kalorien
- 550 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 3,9 g
- Fett
- 46,6 g
- Ballaststoffe
- 13,7 g
- Zucker
- 3,6 g
- Salz
- 0,33 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 550 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 3,9 g
- Zucker
- 3,6 g
- Fett
- 46,6 g
- Ballaststoffe
- 13,7 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß17 %
- Kohlenhydrate3 %
- Fett80 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 550 kcal / 2.274 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 22 g | |
| Fett | 46,6 g | |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | |
| Zucker | 3,6 g | |
| Ballaststoffe | 13,7 g | |
| Salz | 0,33 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Mandeln · 544 kcal
- Mandeldrink (ungesüßt) · 24 kcal
- Mandel bitter · 544 kcal
- Mandel süß, blanchiert · 544 kcal
- Mandel süß, gemahlen · 538 kcal
- Mandel süß, geröstet mit Fett, gesalzen · 557 kcal
- Mandeldrink gesüßt, aromatisiert · 31 kcal
- Mandeldrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Calcium · 36 kcal
- Mandeldrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen und Calcium · 35 kcal
- Mandeldrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium · 24 kcal
- Mandelmus · 559 kcal
Weitere Lebensmittel: Hülsenfrüchte, Nüsse & Samen
Keine Lust, Mandel süß, geröstet ohne Fett per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · H210600 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)