Weizen Mehl, Type 1600: Kalorien & Nährwerte
100 g Weizen Mehl, Type 1600 haben 339 kcal (1.433 kJ), 14,5 g Eiweiß, 59,3 g Kohlenhydrate (davon 0,69 g Zucker), 2,4 g Fett und 11,1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Weizen Mehl, Type 1600 · BLS-Code C213500
- Kalorien
- 339 kcal
- Eiweiß
- 14,5 g
- Kohlenhydrate
- 59,3 g
- Fett
- 2,4 g
- Ballaststoffe
- 11,1 g
- Zucker
- 0,69 g
- Salz
- < 0,01 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 339 kcal
- Eiweiß
- 14,5 g
- Kohlenhydrate
- 59,3 g
- Zucker
- 0,7 g
- Fett
- 2,4 g
- Ballaststoffe
- 11,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß18 %
- Kohlenhydrate75 %
- Fett7 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 339 kcal / 1.433 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 14,5 g | |
| Fett | 2,4 g | |
| Kohlenhydrate | 59,3 g | |
| Zucker | 0,69 g | |
| Ballaststoffe | 11,1 g | |
| Salz | < 0,01 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Weizenmehl (Type 405) · 348 kcal
- Weizen Backschrot, Type 1700 · 341 kcal
- Weizen Backschrot, Type 1700, gekocht · 52 kcal
- Weizen Dunst · 355 kcal
- Weizen Flocken · 331 kcal
- Weizen Flocken, gekocht · 56 kcal
- Weizen ganzes Korn, gekocht · 176 kcal
- Weizen ganzes Korn, gekocht, gebacken · 226 kcal
- Weizen ganzes Korn, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) · 226 kcal
- Weizen ganzes Korn, roh · 331 kcal
- Weizen gepufft, ungesüßt · 368 kcal
- Weizen Grütze · 352 kcal
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · C213500 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)
