Venusmuschel tiefgefroren, gratiniert ohne Fett (Ofen): Kalorien & Nährwerte

100 g Venusmuschel tiefgefroren, gratiniert ohne Fett (Ofen) haben 80 kcal (339 kJ), 16 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate (davon 0 g Zucker), 1,1 g Fett und 0 g Ballaststoffe.

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Venusmuschel tiefgefroren, gratiniert ohne Fett (Ofen) · BLS-Code T797262

JE 100 G
Kalorien
80 kcal
Eiweiß
16 g
Kohlen­hydrate
1,6 g
Fett
1,1 g
Ballaststoffe
0 g
Zucker
0 g
Salz
0,92 g

Nährwerte für deine Portion

Kalorien
80 kcal
Eiweiß
16 g
Kohlen­hydrate
1,6 g
Zucker
0 g
Fett
1,1 g
Ballaststoffe
0 g

für 100 g

Energieverteilung

  • Eiweiß80 %
  • Kohlenhydrate8 %
  • Fett12 %
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Alle Nährwerte je 100 g

NährstoffMenge% NRV
Energie80 kcal / 339 kJ
MAKRONÄHRSTOFFE
Eiweiß16 g
Fett1,1 g
Kohlenhydrate1,6 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Salz0,92 g

Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.

% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.

Varianten & Zubereitungen

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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · T797262 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)